今日は午後から仕事の日。 月に2〜3回程度、お昼（13時くらいから）仕事の日があるのですが、そういう日の午前中どう過ごせば体力的＆気持ち的に満足できるかを探っています。 （探り初めて3年目；） 最近は季節の変わり目だからか疲れが取れない日が多く、…